نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان

• bahareh mahjourian ¹
• غلامعلی قاسمی ²

¹ کارشناس ارشد آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد خوراسگان (اصفهان)، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران

² دانشیار آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

چکیده

مقدمه: بی‌اختیاری ادرار یک اختلال آزار دهنده و ناتوان‌کننده است که با دفع غیر ارادی ادرار تظاهر می‌کند و منجر به بروز مشکلات روانی، بهداشتی و اجتماعی می‌شود. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی بر بی‌اختیاری ادرار و کیفیت زندگی زنان مبتلا بود.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 24 نفر از زنان مبتلا به بی‌اختیاری ادراری به صورت در دسترس انتخاب شدند و سپس به طور تصادفی در دو گروه 12 نفره تجربی و شاهد قرار گرفتند. جهت ارزیابی میزان بی‌اختیاری ادراری و کیفیت زندگی به ترتیب از فرم کوتاه پرسش‌نامه (International Consultation on Incontinence Questionnaire-Urinary Incontinence Short Form یا ICIQ-UI SF) و پرسش‌نامه کیفیت زندگی SF-36 استفاده شد. گروه تجربی به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه 45 دقیقه‌ای تمرینات ثبات مرکزی را انجام داد؛ در حالی که در مدت مشابه گروه شاهد در هیچ برنامه تمرینی خاصی شرکت نکرد. جهت تحلیل استنباطی داده‌ها، از آزمون Repeated measures ANOVA استفاده گردید و 05/0 > P به عنوان سطح معنی‌داری کلیه تحلیل ها در نظر گرفته شد.
یافته‌ها: در پایان هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی، تفاوت معنی‌داری بین دو گروه در متغیرهای بی‌اختیاری ادراری (7/93 = F، 001/0 = P) و کیفیت زندگی (1/28 = F، 001/0 = P) مشاهده گردید.
نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج، تمرینات ثبات مرکزی احتمالاً می‌تواند روش کارامد و مؤثری در بهبود و کنترل بی‌اختیاری ادرار و کیفیت زندگی زنان مبتلا به بی‌اختیاری ادرار باشد. بر این اساس، استفاده از این تمرینات برای بهبود بیماران مبتلا پیشنهاد می‌شود.
 

موضوعات

• آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی