تأثیر تمرینات چشم ساکن بر یادگیری حرکتی تیراندازان تپانچه

نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان
ژاله بهرامیان دهکردی 1
صالح رفیعی 2
ژاله باقرلی 3
سید محمد کاظم واعظ موسوی 4
1 دانشجوی دکتری تخصصی، گروه رفتار حرکتی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
2 استادیار، گروه رفتار حرکتی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران
3 استادیار، گروه رفتار حرکتی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران
4 استاد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه جامع امام حسین (ع)، تهران، ایران
10.22122/jrrs.v16i0.3485
چکیده
مقدمه: چشم ساکن یک پیش‌بینی‌کننده‌ کلیدی در اجرای کارامد تکالیف مهاری و هدف‌گیری می‌باشد. در پژوهش حاضر، تأثیر تمرینات چشم ساکن بر بهبود عملکرد تیراندازان تپانچه مورد بررسی قرار گرفت.مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی کنترل شده بود. از بین 60 زن و مرد تیرانداز شرکت‌کننده در رشته تپانچه ده متر حاضر در مسابقات مطرح کشور، 20 تیرانداز با میانگین سنی ۲۲ سال و رکورد بین 555-545 متر، پس از تکمیل فرم رضایت‌نامه، به صورت هدفمند انتخاب شدند و بر اساس نمرات رده‌بندی شده پیش‌آزمون، از بالاترین نمره به پایین‌ترین نمره و به صورت یک در میان (روش ABBA) در دو گروه تمرینات چشم ساکن و تکنیکی (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. شرکت‌کنندگان 10 کوشش را در هر یک از مراحل پیش‌آزمون، پس‌آزمون و آزمون یادداری اجرا نمودند. پروتکل تمرینی گروه چشم ساکن مطابق با الگوی به دست آمده از الگوی تیرانداز نخبه به همراه دستور‌العمل کلامی به مدت هشت جلسه و در شش بلوک 10 شلیک پی‌درپی بود. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های Independent t، Repeated measures ANOVA و تعقیبی Bonferroni در نرم‌افزار SPSS و سطح 05/0 > P مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‌ها: نتایج آزمون Repeated measures ANOVA در گروه‌های مورد بررسی از مرحله پیش‌آزمون تا یادداری نشان داد که این تغییرات برای گروه تمرینات چشم ساکن معنی‌دار بود (001/0 = P). بر اساس نتایج آزمون تعقیبی Bonferroni، گروه تمرینات چشم ساکن در مراحل پس‌آزمون (010/0 = P) و یادداری (020/0 = P) نسبت به مرحله پیش‌آزمون عملکرد تیراندازی بهتری داشتند. مطابق با نتایج آزمون Independent t، تفاوت معنی‌داری بین گروه‌های تمرینات چشم ساکن و تکنیکی در مرحله پس‌آزمون (007/0 = P) و یادداری (004/0 = p) مشاهده گردید.نتیجه‌گیری: تمرینات چشم ساکن از طریق هدایت بیرونی توجه دیداری، می‌تواند موجب بهبود یادگیری مهارت تیراندازی تپانچه شود.

کلیدواژه‌ها

  1. Vickers JN. Advances in coupling perception and action: The quiet eye as a bidirectional link between gaze, attention, and action. Prog Brain Res 2009; 174: 279-88.
  2. Vickers JN. Perception, cognition, and decision training: The quiet eye in action. Champaign, IL: Human Kinetics; 2007.
  3. Nagano T, Kato T, Fukuda T. Visual behaviors of soccer players while kicking with the inside of the foot. Percept Mot Skills 2006; 102(1): 147-56.
  4. Klostermann A, Hossner EJ. The quiet eye and motor expertise: Explaining the "Efficiency Paradox". Front Psychol 2018; 9: 104.
  5. Vickers J, Williams A. Performing under pressure: The effects of physiological arousal, cognitive anxiety, and gaze control in biathlon. J Motor Behav 2007; 39(5): 381-94.
  6. Wilson MR, Causer J, Vickers JN. Aiming for excellence: The quiet eye as a characteristic of expertise. In: Baker J, Farrow D. Routledge handbook of sport expertise. New York, NY: Routledge/Taylor and& Francis Group; 2015. p. 22-37.
  7. Land MF. Vision, eye movements, and natural behavior. Vis Neurosci 2009; 26(1): 51-62.
  8. Thilo KV, Santoro L, Walsh V, Blakemore C. The site of saccadic suppression. Nat Neurosci 2004; 7(1): 13-4.
  9. Vickers JN. Visual control when aiming at a far target. J Exp Psychol Hum Percept Perform 1996; 22(2): 342-54.
  10. Williams AM, Singer RN, Frehlich SG. Quiet eye duration, expertise, and task complexity in near and far aiming tasks. J Mot Behav 2002; 34(2): 197-207.
  11. Moran A. Cognitive psychology in sport: Progress and prospects. Psychology of Sport and Exercise 2009; 10(4): 420-6.
  12. Causer J, Holmes PS, Williams AM. Quiet eye training in a visuomotor control task. Med Sci Sports Exerc 2011; 43(6): 1042-9.
  13. Rienhoff R, Hopwood MJ, Fischer L, Strauss B, Baker J, Schorer J. Transfer of motor and perceptual skills from basketball to darts. Front Psychol 2013; 4: 593.
  14. Rodrigues ST, Vickers JN, Williams AM. Head, eye and arm coordination in table tennis. J Sports Sci 2002; 20(3): 187-200.
  15. Piras A, Vickers JN. The effect of fixation transitions on quiet eye duration and performance in the soccer penalty kick: Instep versus inside kicks. Cogn Process 2011; 12(3): 245-55.
  16. Vine SJ, Moore LJ, Wilson MR. Quiet eye training: the acquisition, refinement and resilient performance of targeting skills. Eur J Sport Sci 2014; 14(Suppl 1): S235-S242.
  17. Amini A, Vaezmousavi M, Naji M. The effect of internal and external attention focus on quiet eye characteristics of military elite shooters. Ebnesina. 2018; 20(3): 30-8. [In Persian].
  18. Causer J, Bennett SJ, Holmes PS, Janelle CM, Williams AM. Quiet eye duration and gun motion in elite shotgun shooting. Med Sci Sports Exerc 2010; 42(8): 1599-608.
  19. Wilson MR, Miles CA, Vine SJ, Vickers JN. Quiet eye distinguishes children of high and low motor coordination abilities. Med Sci Sports Exerc 2013; 45(6): 1144-51.
  20. Moore LJ, Vine SJ, Cooke A, Ring C, Wilson MR. Quiet eye training expedites motor learning and aids performance under heightened anxiety: The roles of response programming and external attention. Psychophysiology 2012; 49(7): 1005-15.
  21. Vine SJ, Wilson MR. The influence of quiet eye training and pressure on attention and visuo-motor control. Acta Psychol (Amst) 2011; 136(3): 340-6.
  22. Vickers J. The quiet eye: Origins, controversies, and future directions. Kinesiol Rev 2016; 5: 119-28.
  23. Miles CA, Wood G, Vine SJ, Vickers JN, Wilson MR. Quiet eye training facilitates visuomotor coordination in children with developmental coordination disorder. Res Dev Disabil 2015; 40: 31-41.
  24. Gonzalez CC, Causer J, Miall RC, Grey MJ, Humphreys G, Williams AM. Identifying the causal mechanisms of the quiet eye. Eur J Sport Sci 2017; 17(1): 74-84.
  25. Causer J. The future of Quiet Eye research - comment on Vickers. Current Issues in Sport Science 2016; 1: 103.
  26. Klostermann A, Panchuk D, Farrow D. Perception-action coupling in complex game play: Exploring the quiet eye in contested basketball jump shots. J Sports Sci 2018; 36(9): 1054-60.
  27. Moore LJ, Vine SJ, Smith AN, Smith SJ, Wilson MR. Quiet eye training improves small arms maritime marksmanship. Mil Psychol 2014; 26(5-6): 355-65.
  28. Vine S, Wilson M. Quiet eye training: effects on learning and performance under pressure. J Appl Sport Psychol 2010; 22: 361-76.
  29. Piras A, Lobietti R, Squatrito S. Response time, visual search strategy, and anticipatory skills in volleyball players. J Ophthalmol 2014; 2014: 189268.
  30. Miles CAL, Vine SJ, Wood G, Vickers JN, Wilson MR. Quiet eye training improves throw and catch performance in children. Psychol Sport Exerc 2014; 15(5): 511-5.
  31. Miles CA, Wood G, Vine SJ, Vickers JN, Wilson MR. Quiet eye training aids the long-term learning of throwing and catching in children: Preliminary evidence for a predictive control strategy. Eur J Sport Sci 2017; 17(1): 100-8.
  32. Alder D, Ford PR, Causer J, Williams AM. The coupling between gaze behavior and opponent kinematics during anticipation of badminton shots. Hum Mov Sci 2014; 37: 167-79.
  33. Wilson MR, Richards H. Putting it together: skills for pressure performance. In: Collins D, Button A, Richards H, editors. Performance Psychology. Edinburgh, UK: Churchill Livingstone; 2011. p. 337-60.
  34. Mann DT, Coombes SA, Mousseau MB, Janelle CM. Quiet eye and the Bereitschaftspotential: visuomotor mechanisms of expert motor performance. Cogn Process 2011; 12(3): 223-34.
  35. Wulf G, Shea C, Lewthwaite R. Motor skill learning and performance: A review of influential factors. Med Educ 2010; 44(1): 75-84.
  36. Nagano T, Kato T, Fukuda T. Visual behaviors of soccer players while kicking with the inside of the foot. Percept Mot Skills 2006; 102(1): 147-56
  37. . Wilson MR, Pearcy RC. Visuomotor control of straight and breaking golf putts. Percept Mot Skills 2009; 109(2): 555-62.
  38. Williams AM, Davids K, Burwitz L, Williams JG. Visual search strategies in experienced and inexperienced soccer players. Res Q Exerc Sport 1994; 65(2): 127-35.
  39. Goldberg JH, Wichansky AM. Eye tracking in usability evaluation: A practitioner's guide. In: Hyona J, Radach R, Deubel H, editors. The mind's eye. Amsterdam, Holland: North-Holland; 2003. p. 493-516.
  40. Vickers JN. Mind over muscle: the role of gaze control, spatial cognition, and the quiet eye in motor expertise. Cogn Process 2011; 12(3): 219-22.
  41. Behan M, Wilson M. State anxiety and visual attention: The role of the quiet eye period in aiming to a far target. J Sports Sci 2008; 26(2): 207-15.
  42. Klostermann A, Kredel R, Hossner EJ. The "quiet eye" and motor performance: task demands matter! J Exp Psychol Hum Percept Perform 2013; 39(5): 1270-8.
  43. Taghizadeh F, Hosseini FS, Behnam M. The effect of quiet eye training on learning skills of table tennis. Motor Behavior 2019; 11(37): 53-68. [In Persian].
  44. Aliasghari-ToyehM, GhadiriF, ArshamS, YaaliR. Comparison of the effect of quiet eye training and anticipation training on the performance of hockey goalkeepers. J Res Rehabil Sci 2017; 13(6): 334-40. [In Persian].
  45. YazdaniM, ShahbaziM, Fazel-KalkhoranJ, ArabameriE. The effect of different types of quiet eye training on kicking skill in children with high motor proficiency. J Res Rehabil Sci 2018; 14(2): 101-8. [In Persian].