تاثیر تمرینات طناب زنی بر قوس کف پای دانش آموزان پسر 13-10 ساله دارای کف پای صاف، گود و طبیعی

مقدمه: ﻗوس کف پا پا ﺳﺎزه ﻣﻌﻤﺎری استﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺟزای ﭘﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻔﺎﺻل، ﻟﻴﮕﺎﻣﻨتﻫﺎ و ﻋﻀﻼت را داﺧل ﻳک سیستم واﺣد  تلفیق‫ کرده و ازبخش­های بسیار فعال در فعالیت­های جهشی مانند طناب­زنی می­باشد. این تحقیق در پی بررسی تاثیر12هفته تمرینات طناب­زنی بر قوس کف پای دانش­آموزان پسر 13-10ساله دارای کف­پای صاف، گود و طبیعی است.روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 90 دانش آموز پسر 10 تا 13 ساله بخش جرقویه سفلی به صورت هدفمند در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و در سه گروه کف پای گود، صاف و طبیعی، هرگروه 30 نفر قرار گرفتند. سپس آزمودنی های هر گروه به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل هرگروه 15 نفر تقسیم شدند. جهت ارزیابی اولیه از جعبه آینه و سپس برای مشخص کردن ساختار پا از اسکنر کف پا استفاده شد و قوس کف­پای آنها با شاخص استاهلی(Staheli index) به صورت کمی طبقه­بندی گردید. آزمودنی های گروه های تجربی به مدت 12 هفته،هر هفته سه جلسه 45 دقیقه ای در یک پروتکل تمرینی مشترک شرکت کردند. در طی این مدت آزمودنی­های گروه کنترل در هیچ برنامه فعالیت بدنی منظمی شرکت نکردند. جهت تجزیه و تحلیل آماری داده­ها ازANOVA  برای داده­های تکراری در بسته آماری SPSS ویرایش22 استفاده شد(05/0p<).نتایج: تغییرات درون گروهی(پس آزمون نسبت به پیش آزمون) و همچنین روند این تغییرات (شیب خط تغییرات)تنها در متغیرهای مربوط به گروه کف پای صاف معنا دار بود(005/0p<). تفاوت بین گروهی در هیچ یک از گروه­ها معنادار نبود.نتیجه گیری: به نظر می­رسد تمرینات طناب­زنی باعث بهبود قوس کف پا در افراد دارای کف­پای صاف منعطف می گردد.کلید واژه ها: تمرینات طناب زنی، دانش آموز، قوس کف پا، کف پای صاف، کف پای گود