تاثیر 8 هفته تمرینات هوازی بر کیفیت زندگی و درد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید

هدف: آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی است که در آن درد مفاصل، مهم‌ترین مشکل افراد مبتلا به این بیماری به حساب می‌آید. درد و خشکی مفاصل باعث تحرک کم این افراد و در نهایت کاهش کیفیت زندگی این بیماران می‌شود. از این رو، هدف از این مطالعه تأثیر تمرین هوازی بر کیفیت زندگی و درد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید بود.مواد و روش ها: این مطالعه از نوع پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه شاهد است. در این پژوهش بیماران 65-38 ساله مبتلا به آرتریت روماتوئید بیمارستان الزهرا که تحت درمان بودند و هیچ گونه تغییر دارویی در طول دوره درمان نداشتند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیمارانی که سابقه هیچ گونه فعالیت ورزشی در طی شش ماه گذشته را نداشتند و به هیچ بیماری حاد و مزمن یا ذهنی و روانی مبتلا نبودند، به عنوان نمونه‌های تحقیق در نظر گرفته شدند (23 نفر). نمونه‌ها به طور تصادفی به دو گروه شاهد (12 نفر) و آزمون (11 نفر) تقسیم شدند. گروه آزمون به مدت 8 هفته تمرین هوازی کار با دوچرخه کارسنج را انجام دادند و گروه شاهد هیچ گونه فعالیت ورزشی را نداشتند. این مطالعه از نوع نیمه تجربی بود و برای گردآوری داده‌ها از فرم کوتاه 36 برای سنجش کیفیت زندگی و مقیاس دیداری خطی درد برای ارزیابی میزان درد استفاده شد. میزان درد و کیفیت زندگی بیماران قبل و بعد از 8 هفته بررسی شد. در نهایت داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS و آزمون‌های t زوجی و t مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‌ها: اختلاف قابل توجهی میان نمرات کیفیت زندگی، در ابتدا و انتهای مداخله در گروه آزمون وجود داشت (01/0 > P)؛ در صورتی که این تفاوت در گروه شاهد معنی‌دار نبود (05/0 < P). همچنین شدت درد در گروه آزمون (05/0 > P) نسبت به گروه شاهد (05/0 < P) کاهش معنی‌داری را نشان داد.نتیجه‌گیری: تمرینات هوازی می‌تواند شدت درد را در بیماران آرتریت روماتوئید کاهش داده، باعث بهبود کیفیت زندگی این بیماران شود.کلید واژه‌ها: تمرین هوازی، آرتریت روماتوئید، درد، کیفیت زندگی