نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان

• ندا ارشاد ¹
• صدیقه کهریزی ²
• سقراط فقیه‌زاده ³

¹ استاد یار گروه فیزیوتراپی دانشکده پزشکی، دانشگاه تربیت مدرس

² دانشجوی دکترای رشته فیزیوتراپی، دانشگاه تربیت مدرس

³ دانشیار گروه فیزیک پزشکی، دانشکده پزشکی، دانشگاه تربیت مدرس

چکیده

مقدمه: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که کمردرد به دنبال انجام بلند کردن اجسام، یکی از اختلالات مهم درسیستمعضلانی- اسکلتی می‌باشدو عامل مهمی در ایجاد ناتوانی عملکردی برای بیمار و ضررهای سنگین اقتصادی است. انحنای کمر یکی از مهمترین مشخصات پاسچر و حرکت بدن می‌باشد که جهت فهم بهتر مشکلات کمر درد با اهمیت است. چنانچه تغییر انحنای کمر در طی حرکات، میزان استرس‌های وارد روی ستون فقرات را متأثر می‌کند. تطابق هندسی ستون فقرات که مستقیماً وابسته به مقدار انحناء است از عوامل مؤثر در کاهش دادن بارهای فشاری روی ستون فقرات می‌باشد. مطالعات استاتیکی حفظ بار نشان داده است، در حالتی که فرد وزنه‌ای در دستان خود داشته باشد، بهترین انحنای کمر بستگی به مقدار بار و زاویه خمیدگی در تنه دارد. هدف از این مطالعهبررسی تأثیر بار خارجی و وضعیت تنه برمیزان انحنای کمر در حالت استاتیک است.مواد و روشها: این مطالعه بر روی‌10‌زن سالم بدون سابقه بیماریهای قلبی- عروقی یا اسکلتی-‌عضلانی،انجام شد.با استفاده از دو حسگر شیب سنج الکترولیتی میزان انحنای کمر افراد در شش فعالیت استاتیکی با سه سطح بار خارجی (صفر، شش ودوازده کیلوگرم) و دو وضعیت تنه (نوترال و خمیده‌ی 30 درجه) مورد بررسی قرار گرفت.نتایج: نتایج نشان داد که وضعیت خمیده تنه(خمیده‌ی 30 درجه) و بار خارجی(شش ودوازده کیلوگرم) موجب کاهش لوردوز کمر می‌گردد(05/0P <). بحث و نتیجه‌گیری: صاف شدن لوردوز کمر هنگام حفظ بار، نیاز به فعالیت عضلانی و آسیب به بافت‌های اطراف را  کاهش می‌دهد. افزایش کیفوز کمر در اثر خمیدگی تنه یک عامل حمایت کننده از ستون فقرات کمر در برابر استرس‌های فشاری است.کلید واژه‌ها: لوردوز کمر، بار خارجی، وضعیت تنه، فعالیت استاتیک