نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان

• مریم مزیدی ¹
• محمد حسین علیزاده ²
• رضا رجبی ³

¹ کارشناس ارشد تربیت بدنی، گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران

² گروه طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران

³ دانشیار، دکتری تربیت بدنی، گروه تربیت بدنی ، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران

چکیده

مقدمه و هدف: سندرم درد کشککی رانی واژه کلینیکی شایعی جهت توصیف شرایط پاتولوژیک درد موجود بین کشکک و کندیل های ران است(لطافت­کار و همکاران 2010[1]).  هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر چهار هفته تمرین درمانی بر زاویه Q و Popliteal در ورزشکاران مبتلا به سندرم درد کشککی- رانی بود.روش کار: تحقیق نیمه تجربی حاضر بر روی 60 ورزشکار مبتلا به درد کشککی- رانی در رشته­های والیبال، کاراته و تکواندو با میانگین سن 15/0± 38/21 سال، قد 52/1± 18/ 170 سانتی­متر و وزن 67/0± 79/60 کیلوگرم و سابقه ورزشی آنها بیش از 3 سال در دو گروه 30 نفری تجربی و کنترل انجام شده است. در این تحقیق زاویه Q و پوپلیتئال با استفاده از گونیامتر و شدت درد زانو با مقیاس بصری درد (VAS) قبل و بعد از تمرین­درمانی چهار هفته­ای سنجیده شد. داده­های بدست آمده از طریق آزمون­های آماری تی­زوجی و  تی­مستقل در نرم افزار Spss ورژن 17 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت(سطح معنی­داری 05/0).یافته­ها: یافته­ها نشان داد که چهار هفته تمرین درمانی، تاثیر معنی­داری در کاهش میزان درد زانوی ورزشکاران دارای سندرم درد کشککی رانی دارد. همچنین انعطاف­پذیری عضلات همسترینگ و قدرت عضله چهارسر رانی نیز بعد از اجرای برنامه حرکت درمانی افزایش یافت.یحث و نتیجه­گیری: نتایج این تحقیق نشان داد که برنامه های تمرینی کششی و تقویتی در عضلات خم و راست کننده زانو ممکن است در درمان سندرم درد کشککی رانی موثر باشد. اثبات این مورد نیازمند انجام تحقیقات بیشتری می­باشد.واژگان کلیدی: زاویه Q، زاویه Popliteal، تمرین درمانی، درد کشککی- رانی.