نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان

• محمدصادق سرخوش ¹
• مهرداد عنبریان ²
• مصطفی سپهریان ³
• محمدعلی سماوات شریف ⁴
• علیرضا رحیمی ⁵

¹ کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج، ایران

² دانشیار بیومکانیک ورزشی دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

³ کارشناس ارشد بیومکانیک ورزشی دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

⁴ استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

⁵ استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج، ایران

چکیده

 چکیده:مقدمه: افراد با کم‌توانی ذهنی به دلیل نگرش غلطی که در جامعه وجود دارد جز افراد کم‌تحرک محسوب می­شوند. عدم وجود تحرک مناسب و اتخاذ وضعیت غلط بدنی می­تواند باعث ایجاد ناهنجاری کیفوزیس­ پشتی و در پی آن کاهش تعادل گردد. هدف این مطالعه، تعیین تأثیر شش هفته تمرینات اصلاحی بر میزان درجه کیفوزیس و تعادل افراد با کم‌توانی ذهنی آموزش پذیر بود.مواد و روش­ها: در این مطالعه شبه تجربی، تعداد 30 نفر کم‌توان ذهنی نوجوان دچار کیفوزیس با توجه به بهره هوشی در دو گروه کنترل و تجربی (هر گروه 15 نفر) تقسیم شدند. گروه کنترل به زندگی روزمره خود ادامه داد درحالی‌که گروه تجربی به مدت شش هفته و به‌صورت سه جلسه 45 دقیقه­ای در هفته به تمرینات اصلاحی پرداختند. میزان درجه کیفوزیس، تعادل پویا و تعادل ایستا قبل و بعد از تمرینات اصلاحی به‌وسیله خط­کش منعطف، آزمون راه رفتن پاشنه به پنجه و ایستادن روی دستگاه فوت اسکن به مدت 25 ثانیه اندازه­گیری شد. داده­های آماری با آزمون tمستقل تجزیه‌وتحلیل شدند ( 05/0≥p).یافته­ها:نتایج نشان داد که تمرینات اصلاحی باعث کاهش میزان درجه کایفوزیس (001/0≥p)، افزایش تعادل ایستا (001/0≥p) و افزایش تعادل پویا (001/0≥p) در گروه تجربی شد. در گروه کنترل تغییرات معنی­داری مشاهده نشد.نتیجه­گیری: با توجه به نتایج این مطالعه، تمرینات اصلاحی می‌تواند باعث کاهش میزان درجه کایفوزیس و افزایش تعادل در افراد با کم‌توانی ذهنی شود. این نتایج حاکی از نیاز بیشتر افراد کم‌توان ذهنی به تحرک و تمرینات ورزشی است.واژه­های کلیدی: افراد با کم­توانی ذهنی آموزش پذیر، کیفوزیس، تعادل ایستا، تعادل پویا