نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان

• سیده ثمین رضوی ¹
• علی اصغر نورسته ²
• مریم بان پروری ³

¹ دانش آموخته کارشناسی ارشد، گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، ایران

² دانشیار، گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، ایران

³ دانشجوی دکتری، گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، ایران

چکیده

مقدمه: اسکی، ورزشی با سرعت بالا است که خطر سقوط و افتادن­ در آن رایج است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی ارتباط قدرت ناحیه مرکزی بدن اسنوبردبازان با تعادل ایستا و پویا بوده است. مواد و روش­ها: نمونه آماری تحقیق حاضر شامل 40 نفر­ از ورزشکاران مرد (میانگین سن 30/3±85/26سال، قد 08/6±45/180سانتی­متر، وزن 14/6±86/79کیلوگرم و سابقه ورزشی 53/4±70/12فصل) با حداقل 6 فصل سابقه­ی فعالیت در اسکی اسنوبرد بودند. آزمودنی­ها به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. در این پژوهش، قدرت مرکزی بدن شامل آزمون­های قدرت ایزومتریک ابداکشن هیپ و قدرت ایزومتریک چرخش خارجی هیپ­ بوده است که به وسیله ابزار دینامومتر دستی نیکولاس اندازه­گیری شد. برای ارزیابی تعادل ایستا و پویا نیز به ترتیب از آزمون­های ­عملکردی لک­لک و ستاره استفاده شده است. از نرم افزار 18SPSS تحت ویندوز ویستا برای تجزیه و تحلیل اطلاعات استفاده شده است. داده­ها پس از بررسی اطلاعات شاخص­های مرکزی و پراکندگی، با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند (05/0P˂). یافته­ها: یافته­ها نشان دادند که بین قدرت مرکزی بدن با تعادل ایستا (001/0P=) و تعادل پویا (001/0P=) در اسنوبردبازان ارتباط معنی­داری وجود دارد. نتیجه­گیری: با توجه به ارتباط معنی­دار میان قدرت مرکزی بدن و تعادل ایستا و پویای ورزشکاران اسکی اسنوبرد در این تحقیق و اهمیت حفظ تعادل در این رشته ورزشی، تقویت عضلات مرکزی برای بهبود تعادل اسنوبردبازان جهت پیشگیری از وقوع آسیب­های ناشی از ضعف تعادل و در نتیجه بهبود عملکرد این ورزشکاران در کنار دیگر برنامه­های تمرینی ضروری به نظر می­رسد. کلید واژه­ها: قدرت ایزومتریک هیپ، تعادل ایستا، تعادل پویا، اسنوبردبازان.