نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان

• محسن صحرانورد ¹
• آذر آقایاری ²
• علیرضا متاله ³
• اکرم فرهادی ⁴

¹ فیزیوتراپیست، کارشناس ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران

² استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران

³ استادیار، گروه فیزیوتراپی ورزشی، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران

⁴ دانشجوی دکتری، گروه سالمندی، دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی، تهران، ایران

چکیده

مقدمه: پیچ خوردگی مچ پا از رایج‌ترین آسیب‌های ورزشی است که به دنبال آن تعادل ورزشکاران را دچار اختلال می‌نماید. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر شش هفته تمرینات ثبات دهنده تنه بر تعادل پویای ورزشکاران مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا انجام گرفت.مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی بالینی یک سوکور با دو گروه مداخله و شاهد بود. تعداد 30 نفر ورزشکار مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا به طور تصادفی در دو گروه مداخله و شاهد قرار گرفتند. در گروه شاهد تنها فیزیوتراپی رایج و در گروه مداخله علاوه بر فیزیوتراپی رایج، تمرینات ثبات دهنده تنه نیز به کار گرفته شد. قبل و بلافاصله بعد از انجام مداخلات، تعادل پویای این افراد با استفاده از آزمون تعادلی ستاره در هشت جهت توسط آزمونگر بررسی شد. داده‌های به دست آمده با استفاده از آزمون‌های آماری 2c، Independent t، Paired t و تحلیل کوواریانس در نرم‌افزار SPSS در سطح معنی‌داری 05/0 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‌ها: پس از کنترل اثر پیش‌آزمون، امتیازات مربوط به آزمون تعادلی ستاره در هر هشت جهت در گروه مداخله، در مقایسه با گروه شاهد بهبودی معنی‌داری داشت (05/0 > P).نتیجه‎گیری: انجام تمرینات ثبات دهنده تنه نسبت به فیزیوتراپی رایج، بهبود معنی‌داری را در تعادل پویای ورزشکارن مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا ایجاد می‌نماید، بنابراین پیشنهاد می‌شود که تمرینات ثبات دهنده در کنار فیزیوتراپی رایج در توان‌بخشی این افراد مورد توجه قرار گیرد.

کلیدواژه‌ها

• پیچ خوردگی مزمن مچ پا
• تعادل پویا
• تمرینات ثبات دهنده