Isfahan University of Medical Sciences Journal of Research in Rehabilitation Sciences 1735-7519 11 1 2015 05 01 The Effect of a Selected Aerobic Exercise on Headache Intensityof Patients with Migrain تأثیر یک دوره تمرین هوازی منتخب بر شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن 26 31 16886 10.22122/jrrs.v11i1.2243 EN Fereshteh Karimi MSc, Department of Sport Physiology, School of Physical Education and Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran Vazgen Minasian Associate Professor, Department of Sport Physiology, School of Physical Education and Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran Ahmad Chitsaz Associate Professor, Department of Neurology, School of Medicine, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran 0000-0001-7983-2122 Mohammad Marandi Associate Professor, Department of Sport Physiology, School of Physical Education and Sport Sciences, the University of Isfahan, Isfahan, Iran Journal Article 2015 01 11 Introduction: Migraine attack is a complex brain event that can causea wide range of neurological and physical symptoms. Although the most prominent feature of migraine is headache, migraine may have other symptoms that occurs before, during or after the headache. The purpose of this study was to evaluate the effect of a selected aerobic exercise on headache intensity of patients with migrain.Materials and Methods: This study was a semi-experimental design and subjects included 22 women with migraine headache. The mean age of experimental group31.69 ± 6.53 years, and the mean age of control group (n = 9) was 37.55 ± 9.30 years, that were non-randomly selected and divided into experimental (n = 13) and control (n = 9) groups. The control subjects were treated only by medication, but the experimental group in addition to medication, performed aerobic exercises 3 times/ week, 30-60 minutes for 12 weeks.Results: We used independent t-test of mean differences to analysis of data. Findings of research showed that, there was significant reduction in headache severity of experimental group subjects. The headache severity was as follows (pretest = 34.23 ± 19.95 vs. posttest = 14.30 ± 8.77).Conclusion: The findings of this research showed that aerobic exercises would be an effective Conservative intervention in the treatment of headache in patient with migraine. مقدمه: حملات میگرن رویداد مغزی پیچیده ای است که می‌تواند علائم عصبی و جسمانی متعددی داشته باشد. اگرچه سردرد  برجسته ترین ویژگی میگرن است، میگرن ممکن است دارای علائم دیگری هم باشد که قبل، درحین و یا بعد از سردرد ایجاد می‌شود. هدف این مطالعه بررسی اثر یک دوره تمرینات هوازی منتخب روی شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن بود.مواد و روش‌ها: تحقیق حاضرکاربردی و از نوع نیمه تجربی بود و نمونه‌های آن شامل 22 زن مبتلا به میگرن، با میانگین سنی گروه تجربی53/6 ± 69/31 ومیانگین سنی گروه شاهد 30/9 ± 55/37 سال بود که به صورت در دسترس انتخاب و به شکل داوطلبانه در دو گروه تجربی(13 نفر) و شاهد(نفر9) قرارگرفتند. گروه تجربی علاوه بر درمان دارویی به مدت12 هفته، سه جلسه در هفته در تمرینات هوازی منتخب شرکت داشتند. این تمرینات شامل دویدن روی دستگاه تردمیل، رکاب زدن روی دوچرخه ثابت به مدت 35 تا 60 دقیقه و با شدت 50 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب بود.گروه شاهد فقط تحت درمان دارویی بودند و هیچ برنامه ی ورزشی منظمی نداشتند. دو گروه در ابتدا و انتهای مطالعه تحت آزمون قرار گرفتند.یافته‌ها: آزمون t مستقل اختلاف بین میانگین‌ها‌ نشان داد که 12 هفته تمرین ورزشی موجب کاهش معنی داری در شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن شد، و از مقدار23/34  به مقدار30/14 کاهش نشان داد.نتیجه‎گیری: یافته‌های تحقیق نشان می دهد که احتمالاً می توان از تمرینات هوازی به عنوان یک روش درمانی مکمل در کنار سایر درمان‌های دارویی میگرن به منظور بهبود شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن استفاده کرد. https://jrrs.mui.ac.ir/article_16886_9dd28afc29684433c16b3855ae3cb9b6.pdf