Isfahan University of Medical Sciences Journal of Research in Rehabilitation Sciences 1735-7519 8 2 2012 06 01 Effects of aquatic exercise on the pain, symptoms, motor performance and quality of life of elderly women with knee osteoarthritis تأثیر یک دوره تمرینات منتخب ورزش در آب بر درد، میزان علایم، عملکرد حرکتی و کیفیت زندگی زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو 337 345 16547 10.22122/jrrs.v8i2.444 EN Hossein Mehrabian MSc, Department of Corrective Exercises and Sports Injuries, School of Physical Education and Sport Sciences, Tarbiat Moallem University of Tehran, Tehran, Iran Sayed Sadredin Shojaedin Associate Professor, Department of Corrective Exercises and Sports Injuries, School of Physical Education and Sport Sciences, Tarbiat Moallem University of Tehran, Tehran, Iran 0000-0002-5524-6310 Amir Hossein Barati Sports Medicine Specialist, Assistant Professor, Department of Corrective Exercises and Sports Injuries, School of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Rajai University of Tehran, Tehran, Iran Manijeh Ghasemi MSc, Department of Physical Education, School of Physical Education, Islamic Azad University, Karaj Branch, Tehran, Iran Journal Article 2012 03 26 Introduction: The advantages of participating in physical activities are so well proved that many statements recommend them in preventing chronic diseases such as osteoarthritis. The purpose of this study was to examine the effects of aquatic exercises on the knee pain and its symptoms as well as on the motor performance associated with daily living activities (ADL), sport-recreational activities, and the quality of life of elderly females.Materials and Methods: 12 elderly women (mean age 52 ± 4.70 yr; mean height 163.17 ± 6.45 cm; mean weight 67.83 ± 6.69 kg) who suffered from knee osteoarthritis participated in the present study. The world-known Knee Injuries and Osteoarthritis Outcome Score questionnaire was used for data collection. Aquatic exercises were carried out under the supervision of an aquatic exercise instructor for eight weeks. The obtained data were statistically analyzed through t test at the significance level of P ≤ 0.05.Results: Knee pain (P = 0.019), motor functions of daily living (P = 0.020), sport and recreation activities (P = 0.003) and subjects’ quality of life (P = 0.048) were significantly improved subsequent to the termination of the training program. However, no significant difference was observed between pre- and post-test conditions concerning symptoms (P = 0.418).Conclusion: The results showed that aquatic exercises, as a safe and effective exercise method, should be incorporated in rehabilitation programs to improve the pain, motor functions and quality of life of elderly females with knee osteoarthritis.Keywords: Osteoarthritis, Knee, Aquatic exercises مقدمه: امروزه شرکت در فعالیت بدنی در پیش‌گیری از بیماری‌های مزمنی همچون استئوآرتریت پیشنهاد می‌شود. هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر یک دوره تمرینی ورزش در آب بر شدت درد زانو، میزان علایم و عملکرد حرکتی در فعالیت‌های روزانه، ورزشی- تفریحی و کیفیت زندگی زنان سالمند بود.مواد و روش‌ها: 12 زن سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو با میانگین و انحراف استاندارد سن 4/70 ± 52 سال، قد 6/45 ± 163/17 سانتی‌متر، وزن 6/69 ± 67/83 کیلوگرم به صورت در دسترس هدفمند، به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسش‌نامه جهانی و بومی‌سازی شده پیامد صدمات زانو و استئوآرتریت استفاده شد. نمونه‌ها برنامه تمرینی ورزش در آب را به مدت 8 هفته زیر نظر مربی آب درمانی انجام دادند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از Dependent t در سطح معنی‌داری استفاده گردید (0/05 > P).یافته‌ها: شدت درد زانو (0/019 = P)، عملکرد حرکتی در فعالیت‌های روزانه (0/020 = P)، ورزشی- تفریحی (0/003 = P) و کیفیت زندگی (0/048 = P) پس از اجرای پروتکل به میزان معنی‌داری بهبود یافته بود، در حالی که بین پیش تا پس آزمون میانگین میزان علایم (0/418 = P) تفاوت معنی‌داری وجود نداشت.نتیجه گیری: نتایج نشان داد که برنامه تمرینی ورزش در آب می‌تواند به عنوان یک روش تمرینی ایمن و مؤثر در بهبود درد، عملکرد و کیفیت زندگی زنان سالمند دارای استئوآرتریت زانو مورد توجه قرار گیرد.کلید واژه‌ها: استئوآرتریت، زانو، ورزش در آب https://jrrs.mui.ac.ir/article_16547_af64b05ee108fa0c8e4a93c17cd0f963.pdf