@article { author = {Sahranavard, Mohsen and Aghayary, Azar and Motealleh, Alireza and Farhadi, Akram}, title = {The Effect of Core Stability Exercises on Dynamic Balance of Athletes with Chronic Ankle Sprain}, journal = {Journal of Research in Rehabilitation Sciences}, volume = {11}, number = {3}, pages = {228-237}, year = {2015}, publisher = {Isfahan University of Medical Sciences}, issn = {1735-7519}, eissn = {2008-2606}, doi = {10.22122/jrrs.v11i3.2248}, abstract = {Introduction: Functional ankle instability is the most common residual and debilitating symptoms of acute ankle sprain leading to lose of training and competition in athletes. The purpose of this randomized controlled trial was to investigate the effect of six weeks core stability training on dynamic postural control in individuals with chronic ankle sprain.Materials and Methods: Thirty people were randomized to the experimental or control group. A pretest-posttest control group design was used to evaluate the intervention. The 6-week intervention (core stability exercises) used for experimental group and conventional physiotherapy for both groups. All subjects were tested before the beginning of the core-stabilization training program (pretest) and immediately after the conclusion of the 6-week program (posttest). Pretesting and posttesting consisted of the star excursion balance test (SEBT) .Analysis of covariance compared outcomes between groups. The paired t test compared results within groups. A significant level of 0.05 was set for all analyses.Results: Results showed significant differences in mean of SEBT (in all directions) in the experimental and control group in post-test (P < 0.05), but improvement of balance in experimental group was greater than control group and this difference was significant (P < 0.05).Conclusion: It can be concluded that core stability training can lead to improve dynamic balance in patients with chronic ankle sprain. Therefore, this type of training is recommended to be considered as a therapeutic option for this population of patients.}, keywords = {Ankle injuries,Postural balance,Core stability training}, title_fa = {تأثیر تمرینات ثبات دهنده تنه بر تعادل پویای ورزشکاران مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا}, abstract_fa = {مقدمه: پیچ خوردگی مچ پا از رایج‌ترین آسیب‌های ورزشی است که به دنبال آن تعادل ورزشکاران را دچار اختلال می‌نماید. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر شش هفته تمرینات ثبات دهنده تنه بر تعادل پویای ورزشکاران مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا انجام گرفت.مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی بالینی یک سوکور با دو گروه مداخله و شاهد بود. تعداد 30 نفر ورزشکار مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا به طور تصادفی در دو گروه مداخله و شاهد قرار گرفتند. در گروه شاهد تنها فیزیوتراپی رایج و در گروه مداخله علاوه بر فیزیوتراپی رایج، تمرینات ثبات دهنده تنه نیز به کار گرفته شد. قبل و بلافاصله بعد از انجام مداخلات، تعادل پویای این افراد با استفاده از آزمون تعادلی ستاره در هشت جهت توسط آزمونگر بررسی شد. داده‌های به دست آمده با استفاده از آزمون‌های آماری 2c، Independent t، Paired t و تحلیل کوواریانس در نرم‌افزار SPSS در سطح معنی‌داری 05/0 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‌ها: پس از کنترل اثر پیش‌آزمون، امتیازات مربوط به آزمون تعادلی ستاره در هر هشت جهت در گروه مداخله، در مقایسه با گروه شاهد بهبودی معنی‌داری داشت (05/0 > P).نتیجه‌گیری: انجام تمرینات ثبات دهنده تنه نسبت به فیزیوتراپی رایج، بهبود معنی‌داری را در تعادل پویای ورزشکارن مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا ایجاد می‌نماید، بنابراین پیشنهاد می‌شود که تمرینات ثبات دهنده در کنار فیزیوتراپی رایج در توان‌بخشی این افراد مورد توجه قرار گیرد.}, keywords_fa = {پیچ خوردگی مزمن مچ پا,تعادل پویا,تمرینات ثبات دهنده}, url = {https://jrrs.mui.ac.ir/article_16910.html}, eprint = {https://jrrs.mui.ac.ir/article_16910_c1e4aa23ce7fac4ddd96c9e8a2b9a9f4.pdf} }