نوع مقاله : مقاله پژوهشی اصیل

نویسندگان

• فرزاد سرخیل ¹
• زهرا عبدالوهابی ²
• خداداد لطافت کار ³
• داوود خسروی ⁴
• محمد رضا معتمد ⁵
• سمانه سلیمی ²
• هانیه رحمتی ²

¹ مسئول تربیت بدنی مدیریت تندر 90 و کارشناس تربیت بدنی از دانشگاه آزاد واحد تهران مرکز، تهران

² دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز، تهران

³ کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی دانشگاه تهران- تهران دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران، تهران

⁴ کارشناس مکانیک، سالن تولید تندر 90، کارخانه ایران خودرو، کرج، تهران

⁵ کارشناس ارشد صنایع، سالن تولید تندر 90 کارخانه ایران خودرو، تهران

چکیده

مقدمه: اغلب تحقیقات نشان داده‌اند که دستور‌العمل‌های BACK SCHOOL روش مؤثری جهت افزایش سطح دانش کارگران است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر برنامه‌های  Back Schoolبر کاهش میزان کمردرد و تغییرات قوس‌های ستون فقرات می‌باشد. مواد و روشها: در این پژوهش کارگران کارخانه ایران خودرو، از سه شرایط کاری مختلف (300نفر) با میانگین سنی6/6 ± 31 سال انتخاب شدند. ابتدا زاویه لوردوز کمری، کایفوز سینه‌ای و میزان کمردرد آن‌ها اندازه‌گیری شده و سپس به دو گروه تقسیم‌بندی شدند و برنامه‌های Back School روی یکی از گروه‌ها اجرا گردید. آزمون آماری تی مستقل و تی زوجی برای تجزیه و تحلیل آماری مورد استفاده قرار گرفتند. یافته‌ها: نتایج آزمون آماری تی زوجی نشان داد که در گروه اجرا کننده برنامه‌های Back  Schoolتغییر قابل توجهی در زاویه لوردوز کمری (p = 0.672)، کایفوز سینه‌ای (p = 0.517) و میزان کمردرد (p = 0.399) آزمودنی‌ها مشاهده نشد. بحث: بر اساس نتایج تحقیق حاضر نتیجه‌گیری می‌شود که شرایط کاری عامل اثر گذاری روی زاویه لوردوز کمری، کایفوز سینه‌ای و میزان کمردرد افراد می‌باشد و برنامه‌های Back School یکی از بهترین برنامه‌ها برای حفظ وضعیت مطلوب در شرایط کاری است.

کلیدواژه‌ها

• ستون فقرات
• مدرسه پشت
• کمردرد